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商品說明:

品名:黃金配方黑穀珍滋補全穀粉

淨重:400公克

成分:黑豆、黑米、燕麥、蕎麥、大麥、玉米、薏仁、綠豆、黃豆、紅豆、淮山、芡實、蓮子、黑芝麻、麥片、香菇、黑木耳、糙米、菊糖、卵磷脂、乳酸鈣

保存方法:置於陰網路熱銷商品涼處避免陽光直射,開封後請盡速食用完畢

食用方法:取35公克優惠網站的黑珍穀滋補全穀粉加入200C.C的熱水中,攪拌均勻後即可食用。可依個人喜好增減濃淡,也可適量加於牛奶或豆漿中,營養美味更豐富。

保存期限:12個月

製造/有效日期:標示於包裝上

產地:台灣

注意事項:本產品含有蕎麥、大麥、黑豆等穀物,食物過敏者請留意。

※保持產品最佳風味,開封後請盡速食用完畢。




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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【曾薏蘋╱台北報導】

蔡英文總統前天視導空軍作戰指揮部,聽取任務簡報,並實地瞭解我國防空任務戰備情形。蔡總統除重申「保持監控、確保領空安全」的空軍任務要旨,並以「Good job」嘉許國軍弟兄們的辛勞。

總統府表示,總統抵達後,首先聽取空作部指揮官熊厚基簡報指揮部沿革、任務內容及戰備整訓成果,並對該部充分發揮指揮管制功能,有效掌控戰情,確保台海空中優勢的傑出表現,表達高度肯定之意。

總統也參訪空指部空管中心,瞭解各地戰演訓任務狀況,並省錢方法與正在執行空中任務的F-16戰機飛行員通話。

以下為通話內容:

蔡:Yankee73 VIP1 calling

飛行員:VIP1,這裡是Yankee 73回答,請講

蔡:Confirm 空中任務執行情況

飛行員:目前當面無特殊情況,按計畫飛行,持續加強對外搜索。

蔡:保持監控,確保領空安全。

飛行員:Roger

蔡:Good Job

隨後蔡英文也透過臉書表示,不管在天空或地面上,國軍只有一個任務,就是24小時全年無休,嚴密掌握敵情,全力守護國家安全。

【華人健康網圖文提供/蘋果屋出版社】本節將談談關於廚房的打掃。有的人每天都得辛辛苦苦地清理廚房的污垢,搞不好只需準備正確數量的抹布,所有問題就迎刃而解。

請想像一下壽司店的師傅製作壽司時的動作。各位有沒有發現,壽司師傅每次切過食材後就會將菜刀及砧板擦拭過一次;製作完壽司時也會擦手;和客人對話時,也總是在擦拭料理工作檯以及櫃台。

壽司戰利品店的師傅因為要處理新鮮的海鮮,所以一定要時時刻刻維持乾淨清潔的狀態。一般家庭雖然對衛生的要求不需這麼地嚴格,但還是要注意衛生方面的問題。

台灣的濕氣較重,而廚房的水區本來就特別容易髒,所以這個區域若是疏於打掃,不管對於環境衛生,或是自己及家人的健康都會造成很大的影響。

不過也沒必要每餐都大費周章地打掃,也無需使用強力的清潔劑。只要準備3條抹布,就能讓廚房隨時都維持在乾乾淨淨而又亮晶晶的狀態。這3條抹布要分別放在以下3處。

★①水龍頭旁邊

★②爐子的旁邊

★③砧板(工作檯)的旁邊

使用方法很簡單。在這幾個位置,只要有水花或油花飛濺就立刻擦拭。當含有牛奶或醬油的湯汁煮滾溢出時,就得趁熱把抹布覆蓋上去。因為只要心存僥倖,想著﹁待會再清理﹂、﹁明天再打掃就好﹂,那麼之後一定會付出慘痛的代價。污漬層層堆積,會變成就算噴灑清潔劑也無法輕易清除的頑垢。所謂的廚房清潔,其實就是要﹁將多餘的油與水分立刻擦拭乾淨﹂,只要能做到這一點,就不用再刻意安排時間打掃廚房。

那又為什麼是3條呢?

我的娘家以及朋友的家裡,都只用1條抹布。而光靠這1條抹布其實很難完全包辦廚房所有的清潔工作。火區、水區、餐桌以及工作檯周圍都用同一塊抹布擦拭,其實非常地不方便。

尤其火區經常四處都是油垢,擦完油垢再拿去擦拭餐桌,簡直就像在餐桌抹上一層油。但話說回來,要是每次擦拭各處都得先把抹布洗乾淨再擦, 就會花費不少時間。

或許有人會認為,每次做菜都要用到3條抹布,會不會有點浪費啊?其實不管洗1條抹布或是洗3條抹布,花費的功夫都是一樣的。在39元商店就能買到一大堆便宜的抹布,與其之後花時間清理難以清除的陳年污漬,不如隨手先擦過,不但更輕鬆還能縮短清理的時間。

現在市面上也有販售多種加厚款的廚房紙巾。這種紙巾十分地堅固耐用,甚至用水洗過再擰乾也不會破損。建議也可以選用這類紙巾。

覺得麻煩懶得清洗時,我也會改用汽車用的拋棄式紙巾。沾點熱水並充分擰乾,就可以用來擦拭冰箱內部及外觀、飯鍋、牆壁,最後擦拭完地板的污漬後,只要直接扔掉就好了。廚房的污漬,別留到隔天再處理才是最佳對策。

本文出自蘋果屋出版社《不思考廚房》

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